عندما تواجه أسرتك الضّغوط
أُسرتك، هذا المكان الذي يُعتبر بمثابة عالمك،
فأنتَ الملك وأنتِ الملكة لهذا العالم، وأبناؤكما هم الأمراء. الأسرة هي مكان الرّاحة .. هي المكان الذي نكون فيه على طبيعتنا .. هي العالم المملوء بالحبّ والاحتواء والدّفء .. ولكن كيف تتصرّف عندما يواجه عالمك حروب واضطرابات وأزمات؟
ما هي الضّغوط التي تواجه أسرتك؟
هناك نوعان من الضّغوط التي تواجه الأسرة:
1- ضغوط خارجيّة
2- وضغوط داخليّة
الضّغوط الخارجيّة، هي الضّغوط التي تأتي للأسرة من الأهل والأصدقاء والجيران، أو الضّغوط التي تأتي لأحد أفراد الأسرة من عمله، فتؤثّر تأثيراً سلبيّاً على كلّ الأسرة. كما أنّ الأحداث العامّة والأوضاع السّياسيّة والاجتماعيّة تكون إحدى المؤثّرات التي تضع ضغوطاً على الأسرة.
أمّا الضّغوط الدّاخليّة، فهي الضّغوط التي تأتي للأسرة بسبب توتّر العلاقة بين الزّوجين، الغيرة، الشّكّ، العلاقة الحميمة بينهما، أو بسبب الأطفال ورعايتهم، ضغوط ناتجة عن كثرة المسؤوليّات، ضغوط بسبب الحالة المادّيّة، ضغوط بسبب وجود طفل معاق، وضغوط بسبب عدم القدرة على الإنجاب .. إلخ
الضّغوط وتغيير المنظور
ليست أسباب الضّغوط هي التي تؤدّي للضّغوط، ولكن موقفنا هو الذي يسبّب الضّغوط.
كان هناك حصان سقط في حفرة عميقة، ولم يستطع من معه أن يخرجوه من هذه الحفرة، فقرّر البعض أن يقوموا بإعدامه بإلقاء الرّمال عليه، وقد بدأوا بالفعل في إلقاء الرّمال عليه، ولكن هذا الحصان كلّما زادت كثافة الرّمال كان يرفع قدمه ويصعد فوقها، حتّى استطاع الخروج من الحفرة.
هل تعلم أنّ لاعبي كمال الأجسام لكي يقوّوا عضلاتهم فإنّهم يمارسون التّمارين ويقوموا بالضّغط على عضلاتهم وتحميلها أكثر من اللّازم حتّى يصلوا إلى مرحلة عدم القدرة على المقاومة، وقتها فقط تبدأ عضلاتهم في النّموّ وقوّتهم في الازدياد.
إنّ طريقة تفاعلك مع الضّغوط هي التي تشكّل عالمك وليس الضّغوط هي التي تُشكّله، فعندما تكون الضّغوط هي التي تُشكّل عالمك وتقوده، فاعلم أنّك ضعيف أمام الظّروف من حولك، ولكن عندما تقود أنت مركب حياتك، وتقود أسرتك للأمان دائماً، فأنت من تتحكّم في الظّروف من حولك.
حارب من أجل عالمك
في فيلم أوديسيوس، يغيب البطل سنوات طويلة بسبب ذهابه لحرب طروادة، يصارع الرّياح والبحر ويتغلّب على المعوّقات لكي يعود إلى بيته، وعندما يصل يجد أنّ بيته مُحتلّ من أصدقائه، فيقرّر أن يحرّر بيته.
في حواره الأخير مع أحد الأشخاص الذين احتلّوا مكانه، كان هذا المحتلّ يحاول تبرير موقفه، فسأل أوديسيوس قائلاً، لقد كنتَ غائباً سنين طويلة، وقد كنتُ أُدير الأمور عوضاً عنك، فهل هذا سبب لتقتلني؟ أجابه البطل، لقد أخذتَ عالمي. وأنا لا أقبل أن يأخذ أحد عالمي.
ما أقصده بالحرب هو أن تحامي عن عالمك، وأوّل خطوة هي أن تعطي لله الفرصة لكي يبني البيت ويحفظه، تأمّل هذه الكلمات الرّائعة:
“إِنْ لَمْ يَبْنِ الرَّبُّ الْبَيْتَ، فَبَاطِلاً يَتْعَبُ الْبَنَّاؤُونَ. إِنْ لَمْ يَحْفَظِ الرَّبُّ الْمَدِينَةَ، فَبَاطِلاً يَسْهَرُ الْحَارِسُ” مزمور ١:١٢٧
ضغوط كثيرة يكون سببها الرّئيسي هو أنّ السّيّد المسيح غير موجود في حياتك وفي بيتك، وفي الواقع إنّه يريد أن يكون موجود معك، ويريد أن يحمي بيتك، ويحفظه من كلّ شرّ.
ولذلك بكلمات بسيطة تستطيع أن تردّدها أنت وأسرتك، تستطيع أن تطلبه لكي يكون موجود دائماً، أن يقود حياتك ويحفظها. تستطيع أن تلقي عليه كلّ ضغوطك وهمومك، وتأكّد أنّه أقوى من جميع ضغوط العالم مجتمعة.
مقالات ذات صلة
يعني إيه زواج؟
هذا السّؤال يجب أن ينشغل به الكثيرون من المُقبلين على الزّواج، أو الذين قرّروا فعليّاً اتّخاذ خطوة الخطوبة وهُم في مرحلة التّحضير للزّواج. وإيماناً منّا بأهميّة وقدسيّة الزّواج، قرّرنا أن نحاول معهم الإجابة عن هذا التّساؤل. الحبّ غير المشروط: في حياتنا العاديّة نقابل أُناساً إذا كانوا لطفاء معنا قد تنشأ بيننا علاقة صداقة وحبّ.
زوجي العزيز ... أنا أسامحك
"لقد أخطأ في حقّكِ، وطعنكِ في كرامتكِ وفي كبريائكِ، وأهانَ أنوثتك!!
المقارنات السّلبيّة تُفسِد حياتك الزّوجيّة
· حتى لا تهدم زواجك بيدك: مقارنات وتعليقات قد تقولها بهدف الدردشة فقط،
كيف أتعامل مع غضب أطفالي؟
التّعامل مع غضب الأطفال إحدى أكبر التّحدّيات التي يواجهها الآباء عبر مراحل نمو أطفالهم، وما يدعو للأسف أنْ نرى أنّ المشاكل النّاتجة عن غضب الأطفال آخذة في الازدياد، بالإضافة إلى
كيف أُعزِّز ثقة طفلي بنفسه؟
"واثقُ الخُطوةِ يمشي مَلَكاً" ... إنّ واحداً من أهم جوانب نموّ الشّخصيّة هو تطوير المفهوم الذّاتي للشّخصيّة بطريقة صحيّة. فما نفكر به عن
الزّوجة - هل تقدّم مشورة مُرضية للزّوج؟
على مدار ثلاث سنوات أجريتُ لقاءات مع أكثر من ثلاثين أسرة قانعة بعلاقاتها داخل أُسَرِها، لم تكن
لماذا يهرب الرّجُل من بيته
أجوب الشّوارع كلّ يوم أفتّش هنا وهناك، أستمع لقصص وروايات تحكيها قلوب تائهة باحثة عن قلب يسمعها. وفي كلّ مرّة أمرّ فيها
كيف تُظهرين قبولك وإعجابك لزوجك
"أهلاً حبيبي، هذه مجرّد ملاحظة صغيرة لأخبرك بأنّي أحبّك وأفتقدك فأسرِع بالعودة إليّ". ابتسم خالد، ثنى الورقة وأعادها إلى حافظة نقوده.
الزّوج ينفر منك بسبب هذه الأمور
سيّدتي قد تشتكين بأنّ زوجك أهملك أو تركك من أجل امرأة أخرى، تأنّين وتتألّمين